Pretutindeni în lume oamenii trăiesc împreună, dar mulți nu știu ce înseamnă să trăiești în cuplu fără măști. Oamenii pot trăi împreună, fără să se iubească cu adevărat. O relație reală nu este perfectă, dar se bazează pe sincericate.
Autenticitatea în cuplu înseamnă să poți fi tu însuți cu adevărat, fără teama de a fi criticat, judecat sau respins. Este acea stare normală și confortabilă, în care nu trebuie să joci un rol, nu trebuie să-ți ascunzi trăirile, ci poți fi relaxat, îți poți împărtăși sentimentele, gândurile și emoțiile, îți poți permite să fii vulnerabil pentru că ai înțeles că ești acceptat fără să joci teatru.
Unde este onestitate, este și dragoste adevărată!
O relație autentică nu se bazează pe perfecțiune, ci pe iubire și onestitate. Asta înseamnă să spui ce simți, să-ți exprimi părerile și sentimentele chiar și atunci când este un moment dificil. De asemenea, contează să asculți cu interes ce are de spus și persoana iubită, să existe o comunicare cât mai bună între voi. O astfel de relație se construiește prin gesturi mici, constante, nu prin vorbe mari și fără fapte.
Autenticitatea în cuplu cere implicare, curajul de a fi vulnerabil, capacitatea de a-ți recunoaște greșelile, de a-ți cere iertare și de a oferi sprijin. Din această vulnerabilitate apare intimitatea adevărată. Când ambii parteneri sunt sinceri, loiali și își dau voie să fie autentici, atunci relația devine mai armonioasă, mai stabilă și mai fericită.
Autenticitatea îți permite să construiești o relația trainică și frumoasă, care va rezista pe viitor unor situații dificile. Sinceritatea este un element esențial al relației, cât și împărtășirea reciprocă a trăirilor. Asta înseamnă să poți spune mereu adevărul partenerului sau ceea ce simți fără a-l răni. Prin sinceritate poți elimina măștile și astfel încrederea se construiește mai ușor. Odată ce ești într-o relație nu te aștepta ca partenerul să ghicească ce îți dorești, care îți sunt nevoile și frustrările; ar fi de preferat să-i spui chiar tu ceea ce simți și îți dorești, astfel relația va deveni mai echilibrată și mai armonioasă.
Intimitatea este un alt aspect important al relației, un teritoriu care se redescoperă constant, zi de zi. Experții spun că micile accesorii de la sex shop pot ajuta la o conexiune mai profundă în relație. Acestea nu arată că lipsește ceva din viața intimă, ci sunt expresia încrederii, a comunicării fără bariere. Când ambii parteneri din cuplu au încredere și se simt confortabil, astfel de experiențe pot aduce și plăcere emoțională alături de cea fizică.
Autenticitatea înseamnă și puterea a acționa în conformitate cu părerile și convingerile ambilor parteneri, cu ceea ce este important. A fi autentic în lumea de azi necesită încredere, curaj, stimă de sine. Când ne exprimăm cu îndrăzneală opinia, suntem percepuți ca fiind contradictorii. Nu este ușor să fii autentic într-o lume în care majoritatea oamenilor joacă teatru. Trăim într-o lume în care oamenii au măști, pe care le schimbă frecvent în funcție de situație.
Cer este că, deși nu este ușor să fii autentic în secolul în care trăim, oamenii care fac asta tind să fie cei mai de preț; ne place să interacționăm cu ei și chiar, ne putem deschide mai ușor în fața lor.
